Susanna

Hey, ich bin Susanna. Ich wurde am 04. Juni 1997 in Mannheim geboren und lebe seit meiner Kindheit in Worms. Seit diesem Jahr bin ich Förderschullehrerin und zertifizierte Yogalehrerin :)

Meine klassische Yoga-Ausbildung (240 h) habe ich bei Do more Yoga absolviert.

Ich praktiziere Yoga seit etwa 5 Jahren und es hat mich durch so manche Herausforderungen begleitet. Und egal, was das Leben gerade wieder bereithält - Yoga ist mein Anker. Es erinnert mich daran, mir Pausen zu nehmen, durchzuatmen, auf meinen Körper zu achten, wahrzunehmen, was lebendig ist, dankbar zu sein und vor allem liebevoll zu mir selbst. Ich freue mich sehr darauf, dir diese Erfahrungen zu ermöglicht und meine Freude am Yoga mit dir zu teilen.

Mein Yogakurs richtet sich an Menschen, die Bewegung lieben, erste Erfahrungen mit Yoga haben und bereits erfahrener sind. Hier fließen wir durch verschiedene Bewegungen und verbinden diese mit unserem Atem. Dein Körper wird gekräftigt und flexibler. Statische Haltungen schenken Dir Stabilität und tiefe Dehnungen Entspannung ermöglichen. Ziel ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken.

Susanna unterrichtet den Donnerstag 19.30, Level 1-2, kraftvoll Kurs.