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Essential Oils

Was sind ätherische Öle?

Das ätherische Öl befindet sich in verschiedenen Teilen der Pflanze. Die Pflanze durchläuft einen Destillationsprozess und das ätherische Öl kann so gewonnen werden. Die natürlich vorkommenden, aromatischen Verbindungen sind in den Samen, Rinden, Stämmen, Wurzeln, Blüten und anderen Teilen der Pflanzen zu finden. Ätherische Öle schützen Pflanzen gegen Angriffe aus der Umwelt und spielen eine Rolle in der Bestäubung. Zusätzlich zu ihrem Nutzen für Pflanzen werden ätherische Öle schon seit langem als Duft, als emotionale Unterstützung, in der Gesundheitspraxis, der Essenszubereitung und auch für Schönheitsbehandlungen verwendet.

Wie benutze ich ätherische Öle?

Ätherische Öle werden für eine Reihe emotionaler und körperlicher Anwendungen verwendet. Sie können äußerlich und, je nach Öl auch innerlich angewendet werden.

gesundheitlicher nutzen

In der Antike wurden ätherische Öle und auch andere Teile von Pflanzen eingesetzt um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Sie können der Gesundheit der Haut dienen, die Verdauung unterstützen, eine gesunde Mundflora fördern und die Atemwege befreien, wobei dies nur einige Ihrer Vorzüge sind.

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emotionaler nutzen

Die Natur ist unsere Heimat und so hat jeder Geruch eine Wirkung auf unser emotionales Wohlbefinden. Manche Gerüche wirken beruhigend, erdend, entspannend andere sind für ihre erfrischende, stärkende und energetisierende Wirkung bekannt.

Die Öle können eingesetzt werden um eine emotionale Ausrichtung zu fördern und so den Anwender in der jeweiligen Lebenssituation unterstützen.

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