Meike

Hallo, ich bin Meike wurde 1985 geboren und lebe mit meiner Familie in Worms. 2013 und 2015 hatte ich das große Glück, Mama von zwei Wundern zu werden.

Schon vor den Schwangerschaften habe ich erste Yogaerfahrungen gesammelt. Yoga in der Schwangerschaft und danach mit Baby haben mir ein gutes Gefühl und einen sicheren Umgang mit meinem „neuen“ Körper geschenkt

Zu Beginn war meine eigene Yogapraxis rein sportlicher Natur. Durch meine Zeit im Do more Yoga habe ich immer mehr die Verbindung zu mir selbst durch Atemübungen und Meditation schätzen gelernt.
Meine Yogalehrer-Grundausbildung 240h im Bereich „klassisches Yoga“ habe ich bei Mareike im do more yoga im Juli 2023 abgeschlossen.

In meinem Kurs übst du kraftvolles Yoga, um deinen Körper zu stärken, wobei er gleichzeitig flexibel wird. Die Bewegungsabfolgen in Verbindung mit einem bewussten Atem fokussieren deinen Geist und unterstützen dich im gegenwärtigen Moment anzukommen.
In Verbindung mit kurzen Meditationen und Pranayama schöpfst du neue Energie und findest innere Ruhe und Gelassenheit.

Meike unterrichtet den Dienstag 19.30, Level 2, kraftvoll Kurs.
Zusätzlich unterrichtet Meike in regelmäßigen Abständen den beliebten Mama-Baby Kurs, der immer montags stattfinden von 10 bis 11 Uhr. Der nächste Mama-Baby Kurs findet wieder ab dem 06. November statt.