Ausbildungen

Eine Frau mit braunen, gewellten Haaren in einem weißen, ärmellosen Kleid steht im Freien vor grünen Büschen und Bäumen, die den Hintergrund bilden, während sie die Augen geschlossen hält und die Arme nach oben streckt.

Ich biete Ausbildungen im klassischen Yoga an für alle, die ihre Praxis vertiefen wollen.
Mit oder ohne Yogalehrerinnen-Zertifizierung.

Zwei Wege —
eine Reise zu dir selbst.

Beide Wege beginnen an derselben Schwelle: dem Wunsch, dir selbst ehrlicher zu begegnen.

Was dich unterscheidet, ist nicht mehr oder weniger Hingabe — sondern wohin du danach gehen möchtest.

Wege
der Ausbildung

WEG I · 10 WOCHENENDEN

Für dich selbst.
Ganz und vollständig.

Dieser Weg ist für Frauen, die regenerieren möchten. Die sich auf einer tieferen Ebene begegnen wollen — jenseits von Rollen, Erwartungen und allem, was sie glauben, sein zu müssen.

Gemeinsam arbeiten wir an Glaubenssätzen, die dich begrenzen. Wir schaffen Raum für das, was du schon lange spürst, aber noch nicht ganz leben konntest. Du wächst — nicht in etwas hinein, sondern immer mehr in dich selbst.

✦  10 Wochenenden

✦  Kein Zertifikat erforderlich — nur die Bereitschaft, dich zu zeigen

WEG II · 15 WOCHENENDEN

Für dich — und
für die, die nach dir kommen.

Dieser Weg trägt alles, was Weg I dir schenkt — und geht fünf Schritte weiter. Fünf zusätzliche Module, in denen du lernst, andere zu führen. Zu unterrichten. Zu halten.

Für Frauen, die neben dem tiefen Wunsch, sich selbst näher zukommen, auch Yogalehrerinnen werden möchten — und die bereit sind, dieses Wissen mit einer Gruppe zu teilen, die auf sie wartet.


✦  15 Wochenenden (10 + 5 Zusatzmodule)

✦  Abschluss als zertifizierte Yogalehrerin

Frau in Yogahaltung, sitzend auf einer Yogamatte neben einem Blumenstrauß in einer Glasvase.
Frau in Yogahaltung, sitzend auf einer Yogamatte neben einem Blumenstrauß in einer Glasvase.

  • Du bereit bist, dich selbst wirklich kennenzulernen

  • Du Verantwortung für deine Gedanken und Gefühle übernehmen willst

  • Du dir Werkzeuge wünschst, die dich in ein authentisches, selbstbestimmtes Leben führen

  • Du jahrtausendealtes Wissen suchst, das uns heute mehr fehlt als je zuvor

  • Du bereit bist für eine der spannendsten Reisen deines Lebens

Eine Ausbildung ist für dich, wenn …

Frau macht Yoga in einem Raum mit Holzboden, zwei Fenster und bunten Wimpeln an der Wand.

Die vier Säulen

  • Philosophie – Gewaltfreiheit, Wahrhaftigkeit, Reinigungstechniken

  • Persönlichkeitsentwicklung – gewaltfreie Kommunikation, EFT, Meditation, Thai Yoga Massage

  • Gesundheit – Körperausrichtung, Nervensystem, Umgang mit Krankheitsbildern

  • Praxis – eigener Unterricht, Kursaufbau und – wenn du magst – dein neuer Beruf als YogalehrerIn

Was dich erwartet

Menschen sitzen auf Yogamatten in einem Raum mit Holzboden und Dachfenstern, unterhalten sich, während sie Yoga- oder Meditationsübungen machen.

  • Weg I :
    Deine Basis. 15 Wochenenden, 17 Monate, 240 Stunden. Du entdeckst die Magie des Yoga und integrierst sie Schritt für Schritt in dein Leben. In deinem Tempo.

  • Weg II :
    Deine Vertiefung. Noch einmal 15 Wochenenden, 17 Monate, 240 Stunden. Du lernst dich kennen, halten, lieben – auf einer neuen Ebene.

  • 480 Zeitstunden. ZPP-konform:
    Nach Abschluss beider Module erfüllst du die Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention – deine Zertifizierung für die Krankenkassen-Anerkennung ist möglich.

Vier Frauen sitzen auf Yogamatten in einem Raum mit Holz Böden und Dachfenstern, eine Vase mit Blumen steht in der Mitte des Raumes.

Es wird eine wunderschöne Zeit voller Transformation, Entwicklung und Selbstermächtigung.

Termine & Themen

  • 2026 - 2027


    1. WKND: 31. Januar/ 01. Februar 2026 Klassischer Yoga
    (Was ist Yoga? Geschichte, Yogaphilosophie, Yoga in Beziehung zur abendländischen Kultur)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie & Geschichte, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    2. WKND: 21./22. Februar 2026 Reinigungstechniken im Yoga
    (nadis, koshas, kriyas, pranayama, mudras)
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 16h

    3. WKND: 21./22. März 2026 Anatomie I
    (Bedeutung & Wirkung von asanas)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.- med. Grundlagen, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    4. WKND: 25./26. April 2026 Methodik
    (Themenfindung, Didaktik, bhavas, Konzeption einer Yogastunde)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Pädagogik& Psychologie, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    5. WKND: 09./10. Mai 2026 Unterrichtstraining I
    (eigene Lehrproben)
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 16h

    6. WKND: 06./07. Juni 2026 Patanjali’s Yogasutras I
    (der 8-fache Pfad des Patanjali, yamas, niyamas)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie & Geschichte, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    7. WKND: 22./23. August 2026 Ayurveda & Ernährung
    (Konstitution, Ernährung, Wohlbefinden)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie& Geschichte, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    8. WKND: 19./20. September 2026 Anatomie II
    (Alignment)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.- med. Grundlagen, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    9. WKND: 24./25. Oktober 2026 Patanjali’s Yogasutras II
    (Meditation, Meditationstechniken, Wirkung von Meditation, parikarmas)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.- med. Grundlagen, 4h
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie & Geschichte, 4h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    10. WKND: 28. November/29. November 2026 Personal & Social skills
    (Yoga & Psychologie, gewaltfreie Kommunikation, Emotional Freedom Technique)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Pädagogik& Psychologie, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    11. WKND: 30./31. Januar 2027Anatomie III
    (Adjustment, Hands On)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.- med. Grundlagen, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    12. WKND: 27./28. Februar 2027 Unterrichtstraining II
    (Lehrproben)
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 16h

    13. WKND: 13./14. März 2027 Yogatherapie I- Gesundheit& Entspannung
    (Nervenystem, asanas als psychosomatische Übungen, Thai Yoga Massage)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.- med. Grundlagen, 4h
    Fachübergreifende Kompetenz- Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention 8
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 4h

    14. WKND: 24./25. April 2027 Yoga& Fülle
    (dharma, svadharma, purna, Berufskunde, Abschlussarbeit)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie & Geschichte, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    15. WKND: 22./23. Mai 2027 gemeinsamer Abschluss
    (Zertifikate)
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 16h

    Im Juli und Dezember ist frei.  

  • 2025 - 2026

    1. WKND: 30./31. August 2025 Ausgeglichen im Alltag
    (Stressprävention und Stressbewältigung, Depression, Burn-out)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Medizin, 6h
    Fachübergreifende Kompetenz- Grundlagen der Gesundheitsförderung& Prävention, 10h

    2. WKND: 13./14. September 2025 Chakren
    (Energiezentren& ihre Bedeutung)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie& Geschichte, 10h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 6h

    3. WKND: 04./05. Oktober 2025 Yogatherapie I- svastha, vyadhi, kosas
    (Körpersysteme, Anatomie, Krankheitsbilder, Möglichkeiten der Einflussnahme durch Yoga)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.-med. Grundlagen, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    4. WKND: 15./16. November 2025 Anatomie I
    (Körpersysteme, Wirkung von Yoga, Alignments, Hands On)
    mit Gastdozentin Irina Schall
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.-med. Grundlagen, 4h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 12h

    5. WKND: 17./18. Januar 2026 Unterrichtstraining I
    (Lehrproben, eigenes unterrichten)
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 16h

    6. WKND: 07./08. Februar 2026 Yogatherapie II- ausgewählte Krankheitsbilder (Körpersysteme, Anatomie, Krankheitsbilder, Möglichkeiten der Einflussnahme durch Yoga) mit Gastdozentin Irina Schall
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.-med. Grundlagen, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    7. WKND: 07./08. März 2026 Persönliche Entwicklung und Problemlösung
    (pranavidya, sanskaras, Blockaden lösen)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie& Geschichte, 8h
    Fachübergreifende Kompetenz- Grundlagen der Gesundheitsförderung & Prävention, 8h

    8. WKND: 11./12. April 2026 Sequencing
    (kreativ den Yogaunterricht gestalten)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Pädagogik, Psychologie, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    9. WKND: 02./03. Mai 2026 Meditation I
    (geschichtliche Entwicklung, Einordnung in die Yogaphilosophie, Meditationstechniken)
    mit Gastdozentin Anna‍ ‍
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Philosophie& Geschichte, 6h
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Medizin, 4h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 6h

    10. WKND: 30./31. Mai 2026 Meditation II
    (Neurobiologie, Ebenen des Bewusstseins, Meditationstechniken)
    mit Gastdozentin Anna‍ ‍
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Medizin, 8h
    Fachübergreifende Kompetenz- Grundlagen der Gesundheitsförderung& Prävention, 4h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 4h

    11. WKND: 27./28. Juni 2026 Meditation III
    (Meditation bei Erkrankungen, wissenschaftliche Studien, Meditationen anleiten)
    mit Gastdozentin Anna‍ ‍
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Medizin, 4h
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Pädagogik, Psychologie, 6h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 6h

    12. WKND: 15./16. August 2026 Unterrichtstraining II
    (Lehrproben, eigenes Unterrichten)
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 16h

    13. WKND: 12./13. September 2026 Yogatherapie III
    (ausgewählte Krankheitsbilder)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- naturwi.-med. Grundlagen, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    14. WKND: 03./04. Oktober 2026 Yoga und Trauma
    (Trauma verstehen, traumsensibles Yoga, Arbeit mit dem inneren Kind)
    Fachwissenschaftliche Kompetenz- Medizin, 8h
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 8h

    15. WKND: 14./15. November 2026 Gemeinsamer Abschluss
    (Abschlussvortrag, Das Herz- Ort des Lebens, Herzkohärenz, Zertifikate)
    Fachpraktische Kompetenz- Yogapraxis, 16h

    Im Juli und Dezember ist frei.  

Blumenstrauß mit weißen, peachfarbenen und dunkelroten Blumen in einer transparenten, grünlich schimmernden Vase auf einem Holztisch, im Hintergrund ein Kleiderständer und Raumteiler.

Preise

  • Beide Module folgen dem gleichen Prinzip – 250 € im Monat.

  • Der Unterschied liegt in der Laufzeit und einer kleinen Anmeldegebühr. Am Ende zahlst du in beiden Fällen dasselbe.

    • 250 € / Monat

    • Laufzeit: 17 Monate (Januar 2026 – Mai 2027)

    • Keine Anmeldegebühr

    • Gesamt: 4.250 €

    • 250 € / Monat

    • Laufzeit: 16 Monate

    • Plus einmalige Anmeldegebühr von 250 €

    • Gesamt: 4.250 €

  • Lieber einzeln reinschnuppern?

    Buche ein einzelnes Wochenende für 350 € – ganz ohne Verpflichtung zur vollen Ausbildung. Diese Option gilt für beide Module.

Papierkram

Bereit? Dann lass uns den Papierkram angehen.

Bronzefarbene Statue eines tanzenden Hindu-Gottes, vermutlich Ganesha, auf einem Holzboden, umgeben von grünen Blättern und weißen Blumen.

    • Anmeldeformular

    • Detailinformationen

    • Anmeldeformular

    • Detailinformationen

  • Modul I & II zusammen ergeben 480 Zeitstunden und erfüllen die Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen (ZPP).

    Das heißt konkret: Bringst du eine der folgenden Grundqualifikationen mit …

    • einen staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss im Gesundheits- oder Sozialbereich, oder

    • einen beliebigen staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss plus 200 unterrichtete Yoga-Stunden (nachweisbar ab Erhalt deines Zertifikats)

    … kannst du dich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizieren lassen.

    Und dann? Dann darfst du deine Hatha-Yoga-Kurse als Präventionskurse im Handlungsfeld „Förderung von Entspannung und Erholung“ anbieten – bezuschusst von den gesetzlichen Krankenkassen.

Eine Frau mit braunen Haaren und einem weißen Top steht im Grünen neben einem Baum mit Efeu. Es ist sonnig und sie lächelt leicht.

Sei der Anfang vom Wandel
Ich freue mich auf dich.

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